Как сохранить зрение в эпоху гаджетов

06.05.2026

2 Less than a minute

Как сохранить зрение в эпоху гаджетов

Для сохранения зрения важно соблюдать режимы работы с гаджетами: делать перерывы каждые 20 минут, фокусировать взгляд на удаленных объектах, регулярно моргать.